Erfolg beginnt im Kopf Im Sport-Mentaltraining und im persönlichen Coaching helfe ich dir, besser zu sein, wenn’s zählt. Im 1:1-Coaching zeige ich dir, wie du...
Gespräch mit Kitesurf Profi Florian Gruber Florian Gruber ist 26 Jahre alt und 8-maliger Kitesurf Weltmeister. Er gehört zu der Elite in dem Sport. Im Gespräch mit ihm erzählt er...
Sport-Mentaltraining: Besser sein, wenn’s zählt „Er war mental nicht stark genug.“ Diese Aussage gehört mittlerweile schon fast zum Standardrepertoire, wenn ein Sportler seine Leistung...
Gespräch mit Sport Mental Coach Patrick Thiele Moin Patrick, du bist Mentaltrainer für Profi Sportler in Deutschland. Erzähl uns mal wie bist du zu dieser Entscheidung gekommen? Was...
ANGST, der größte Feind der Menschheit Wie kommt es eigentlich, dass so viele Menschen Angst haben? Meist sind Sorgen die Ursache. Wir sorgen uns, dass uns oder unseren Lieben...
Gespräch mit Kitesurfer und YouTuber Ben Beholz Ben Beholz ist Pro-Kitesurfer und Vollzeit Vanlifer, bekannt ist er unteranderem von Youtube und Instagram. Aber ich denke jeder...
was bedeutet Achtsamkeit ? Den Moment achten, ohne zu bewerten Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental....
Gespräch mit Fußballprofi Stefan Maierhofer Stefan Maierhofer ist ein Bekanntes Gesicht in Österreich ob auf dem Platz oder Abseits davon. Im Gespräch mit ihm auf meiner "Mental...
Depressionen im Spitzensport Als Fußballprofi Robert Enke 2009 seinem Leben selbst ein Ende setzte, wurde klar: Depressionen sind auch im Spitzensport Realität. Denn...
Mentaltraining im Sport: Kontrolliere deinen Geist Mentaltraining im Sport ist der Schlüssel zum „kompletten“ Athleten, denn neben der physischen Leistungsfähigkeit (Kraft & Ausdauer),...
